Most néhány javaslat következik, mit is tehetsz, ha felfedezted, hogy te is kényszerbeteg vagy. Először is: mindenképpen fordulj orvoshoz! Hidd el, érdemes. Tudom, sokan ijesztegetnek, hogy a pszichiáterek csak gyógyszerrel tömnek, zombit csinálnak belőled stb. de nekem elhiheted, hogy ebből…

Ebben a bejegyzésben azt vesszük górcső alá, melyek a leggyakrabban előforduló kényszergondolatok és kényszercselekedetek. Kezdjük a kényszergondolatokkal. Amiből nekem már annyiféle volt, mint égen a csillag. Azt már korábban tisztáztuk, mik is ezek: olyan önkéntelenül felbukkanó kellemetlen,…